Trainingswoche 18

Sonnig, nicht so kalt wie zuletzt (-3). Ein weiterer Grundlagenausdauerlauf. Nach meinem unangenehmen Zahnarzttermin standen 120 Minuten am Plan. Um die Alte Donau, die letzten Sonnenstrahlen des Tages eingefangen, mit der Dämmerung wurde es deutlich kühler.